Naringineste unul dintre cele mai abundente flavonoide găsite în citrice și a atras o atenție tot mai mare în ultimii ani pentru rolul său în sănătatea cardiometabolică. Ca antioxidant natural, sa demonstrat că naringina posedă proprietăți farmacologice multiple, inclusiv efecte anti-inflamatorii, capacități de reglare-lipidelor și capacitatea de a îmbunătăți funcția endotelială vasculară. Studiile clinice sugerează că suplimentarea moderată cu naringină poate influența pozitiv reducerea colesterolului total și a nivelurilor de-lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) și poate ajuta la atenuarea rigidității arteriale și a răspunsurilor inflamatorii. Cu toate acestea, din cauza biodisponibilității sale scăzute și a riscului potențial de interacțiuni cu anumite medicamente, consumatorii ar trebui să ia în considerare cu atenție cum să suplimenteze cu naringină într-un mod sigur și solid din punct de vedere științific.
Ce este Naringin?
Naringineste un compus natural din plante aparținând familiei flavonoidelor; se găsește în principal în coaja și pulpa fructelor citrice, cum ar fi grapefruit-urile și pomelos, și este responsabilă pentru ușoară amărăciune asociată acestora. Acționând ca un agent natural de protecție pentru fructe, s-a demonstrat în studii că naringina oferă proprietăți antioxidante și anti-inflamatorii, precum și capacitatea de a regla lipidele din sânge-care pot beneficia de sănătatea cardiovasculară. În consecință, este frecvent formulat în suplimente alimentare și este favorizat de indivizii-conștienți de sănătate. Cu toate acestea, trebuie remarcate două puncte: în primul rând, naringina nu este ușor absorbită direct de organism și necesită transformare în intestine și ficat pentru a deveni activă; în al doilea rând, poate interfera cu metabolismul anumitor medicamente, cum ar fi statinele și antihipertensivele, așa că este indicat să consultați un medic înainte de a o lua dacă sunteți în prezent pe medicamente.
Cum funcționează Naringin?
La intrarea în corpul uman, naringina nu acționează în forma sa originală; în schimb, se transformă treptat în intestine și ficat în metaboliți activi-cum ar fi naringenina-care sunt mai ușor utilizați de către celule. Acești metaboliți intră în celule și participă la reglarea căilor multiple de semnalizare. Pe de o parte, activează sistemele de apărare antioxidante endogene ale organismului-crescând nivelurile de superoxid dismutază și glutation, de exemplu-ajutând astfel la eliminarea excesului de radicali liberi și la atenuarea daunelor oxidative.
Pe de altă parte, ele inhibă căile cheie de semnalizare inflamatorie, cum ar fi căile MAPK și NF-kB, reducând astfel eliberarea de factori pro{-inflamatori precum interleukina-6 și factorul de necroză tumorală{-alfa. La nivel vascular și metabolic, metaboliții de naringin sporesc activitatea sintetazei endoteliale de oxid nitric și cresc producția de oxid nitric, ajutând vasele de sânge să mențină funcția vasodilatatoare normală; simultan, ele reglează expresia receptorilor de lipoproteine cu densitate joasă (LDL) în ficat, ajutând la reducerea nivelului de colesterol total și LDL din sânge.
Care sunt beneficiile Suplimentelor Naringin?
Beneficiile principale ale suplimentării cu naringină se concentrează pe protecția cardiovasculară, reglarea metabolică și efectele anti-inflamatorii și antioxidante. În ceea ce privește sănătatea cardiovasculară, studiile clinice indică faptul că suplimentarea zilnică cu 400–450 mg de naringină ajută la scăderea colesterolului plasmatic total și a nivelurilor de-lipoproteine cu densitate scăzută (LDL), în timp ce sporește activitatea superoxid dismutazei în eritrocite.
La persoanele cu prediabet, un regim de 12-săptămâni de suplimente de flavonoide citrice care conțin naringină s-a dovedit că reduce glicemia, indicii de rezistență la insulină și hemoglobina glicata (HbA1c), precum și scăderea markerilor inflamatori, cum ar fi factorul de necroză{4}T{6}} al interleukinei tumorale (T6){4}}}. În ceea ce privește funcția vasculară, naringina îmbunătățește activitatea oxidului nitric sintetazei endoteliale și crește biodisponibilitatea oxidului nitric, îmbunătățind astfel vasodilatația dependentă de endoteliu.
Este bine să luați suplimente Naringin zilnic?
Dacăsuplimente de naringinăpoate fi luat zilnic depinde de doza specifică și de circumstanțele individuale. Cercetările existente sugerează că un aport zilnic de 100 până la 500 mg de naringină este, în general, considerat sigur și bine-tolerat de oameni. Un studiu clinic de fază I care a implicat subiecți sănătoși a evaluat în mod specific siguranța dozelor multiple de comprimate de naringină, în primul rând monitorizarea evenimentelor adverse și modificări ale parametrilor testelor de laborator. În studiile pe animale, câinii Beagle cărora li sa administrat naringină pe cale orală timp de 3 până la 6 luni nu au prezentat evenimente legate de toxicitate-; nivelul fără efect advers observat (NOAEL) a fost de cel puțin 500 mg/kg greutate corporală pe zi.
Cu toate acestea, ar trebui remarcate două puncte în ceea ce privește utilizarea zilnică: în primul rând, naringina poate inhiba polipeptidele-transportoare de anioni organici intestinali (OATP) și enzima-de metabolizare a medicamentului CYP3A4, modificând potențial biodisponibilitatea medicamentelor precum felodipină, aliskiren și fexofenadina atunci când sunt luate concomitent; în al doilea rând, doza recomandată pentru suplimentele disponibile în comerț este de obicei o capsulă luată o dată sau de două ori pe zi, iar administrarea lor cu mesele poate fi mai blând pentru sistem.
De unde să cumpărați cea mai bună pudră de Naringin?
Vă recomandăm cu căldură premiumnaringinpudră pentru producătorii de suplimente pentru sănătate pe bază de naringin{0}. Rafinat din fructe citrice-cum ar fi grapefruit-folosind tehnici avansate de extracție, produsul nostru prezintă o puritate constantă, o culoare uniformă și o solubilitate excelentă în apă, făcându-l ideal pentru utilizare în diferite forme de dozare, inclusiv capsule, tablete, pulberi și băuturi funcționale. Respectăm cu strictețe standardele GMP; fiecare lot este supus testării HPLC pentru a asigura conținutul precis de naringină și conformitatea cu standardele internaționale privind metalele grele și limitele microbiologice. În plus, oferim specificații personalizate-care susțin modele de dozare care variază de la 100 mg la 500 mg-și colaborăm cu clienții la optimizarea formulei și studiile de stabilitate. Contactați-ne lainfo@kintaibio.com.
FAQ
Î: Care este diferența dintre Naringin și Naringenin?
R: 1.Naringina este forma de glicozidă găsită în mod natural în cojile de citrice, constând din naringenină atașată la o moleculă de zahăr. Naringenina este forma de aglicon care rămâne după ce zahărul este îndepărtat în timpul digestiei. Naringina are o biodisponibilitate orală scăzută și trebuie transformată în naringenină de către bacteriile intestinale și enzimele hepatice înainte de a-și putea exercita majoritatea efectelor sale biologice. Pe scurt, naringina este precursorul, iar naringenina este metabolitul activ.
Î: Ce alimente conțin cea mai mare cantitate de Naringin?
R: Grapefruitul este cea mai bogată sursă naturală, în special coaja și miezul alb, unde concentrațiile de naringină pot ajunge la câteva sute de miligrame la 100 de grame. Alte citrice, cum ar fi pomelo, portocala acidulată și unele soiuri de lămâie și lime conțin, de asemenea, cantități notabile. Deoarece naringina este responsabilă pentru gustul amar, sucurile care includ componente de coajă tind să aibă niveluri mai mari decât sucul proaspăt stors fără mușcă.
Î: Naringin interacționează cu interacțiunile medicamentoase cu sucul de grepfrut?
A: Da. Naringina este unul dintre compușii cheie din spatele-cunoscutei interacțiuni medicamentoase cu suc de grepfrut. Inhibă CYP3A4 intestinal și polipeptidele care transportă anioni organici, care pot crește absorbția și nivelurile sanguine ale anumitor medicamente, cum ar fi felodipina, aliskirenul și fexofenadina. Deoarece suplimentele de naringină pot produce același efect, oricine ia medicamente pe bază de rețetă ar trebui să consulte un furnizor de asistență medicală înainte de a le combina cu naringină.
Î: Naringin este sigur pentru utilizare pe termen lung-?
R: Dovezile actuale sugerează că suplimentarea zilnică cu naringină în doze între 100 și 500 de miligrame este bine tolerată la adulții sănătoși. Un studiu clinic de fază I și un studiu pe câini de șase-luni nu au găsit nicio toxicitate semnificativă la doze moderate. Cu toate acestea, datele privind siguranța umană pe termen lung, peste câteva luni, sunt încă limitate, iar potențialele interacțiuni medicamentoase rămân o preocupare. Prin urmare, utilizarea pe termen lung-ar trebui discutată cu un medic, în special pentru persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale.